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ATTIVITÀ

CORSI e ALLENAMENTI
di Nordic Walking

Proponiamo corsi propedeutici all’apprendimento della corretta tecnica base (tre lezioni per una durata complessiva di circa cinque ore), allenamenti collettivi quattro volte la settimana, per rivedere la corretta tecnica, svolgere esercizi, volti sia ad aumentare le capacità aerobiche, l’equilibrio, la coordinazione e la mobilità articolare sia a tonificare la muscolatura. Inoltre una volta a settimana attività in palestra per svolgere esercizi specifici finalizzati al rinforzo ed allungamento muscolare, all’apprendimento e mantenimento di posture corrette.

INCONTRI con
serate a tema

Proponiamo delle serate a tema con la collaborazione delle migliori aziende e figure professionali del settore: atleti, medici sportivi, fisioterapisti e nutrizionisti. Nelle serate trattiamo temi di grande interesse, quali l’alimentazione e nutrizione sportiva, metodi di allenamento, l’abbigliamento adatto in ogni stagione, scelta corretta della scarpa da corsa, avvicinamento alla montagna, storia dello sport. Diamo la possibilità ai soci di usufruire della stanza per presentare fotografie, filmati e viaggi di attinenza all’attività sportiva.

ORGANIZZAZIONE
Viaggi Sportivi

Organizziamo per i soci del ANWI-Venezia, già da alcuni anni Camp Sportivi, per vivere alcuni giorni assieme e per mettersi alla prova in attività sportive diverse dalla solita camminata, ma anche per socializzare, divertirsi ed unire visite di interesse paesaggistico, storico e culturale in luoghi meravigliosi.

ALLENAMENTI
di Corsa per Master

Viene data la possibilità ai runners di poter migliorare le proprie prestazioni. Un tecnico FIDAL è a disposizione, con prestazione a pagamento, per consigli, tabelle personalizzate insegnamento della corretta tecnica di corsa.

ALLENAMENTI
di Corsa Women

Organizziamo presso il negozio, una volta a settimana, un allenamento guidato per sole donne differenziato a seconda delle capacità e velocità delle partecipanti. Melania e Laura vi seguono in questa attività. Lo spazio adiacente al negozio può essere utilizzato come spogliatoio e deposito effetti personali.

CORSI di
Sci Nordico

In collaborazione con le migliori scuole di sci fondo, organizziamo corsi di sci nordico tecnica classica e/o skating per principianti ed esperti. Per chi pratica il Nordic Walking, ma anche per tutti coloro che desiderano avvicinarsi a questo bellissimo sport o migliorare la propria tecnica, proponiamo lezioni con maestri che, con la loro professionalità e sicurezza vi introdurranno in questo affascinante mondo, a contatto con la natura e immersi nel bianco della neve.

ESCURSIONI
Outdoor

Proponiamo in collaborazione con guide ambientali ed alpine, durante tutto l’anno, delle escursioni ed uscite nei vari ambienti naturali: in montagna, collina, riserve naturali, luoghi di mare.

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